#stayhome-Training bis ca. 9 Jahre

Training zu Hause!
unter dem Motto #stayhome and #comebackstronger haben wir für euch Übungen, die ihr ganz leicht zu Hause machen könnt zusammengestellt. Hier die Übungen für den Montag-Freitag/ Dienstag-Samstag und Mittwoch-Sonntag, für unsere Kleinsten Judoka bis ca. 8 od. 9 Jahre. Zusätzlich kann man gerne draussen mit den Eltern laufen gehen. Übrigends dürfen bei den Übungen die Eltern gerne mitmachen 😉 Lg bis bald “lieber Robert”

Begrüßung und Erklärung:

Trainingstag Montag und Freitag

Trainingstag Dienstag und Samstag:

Trainingstag Mittwoch und Sonntag: